手术减肥有哪几种方法

你好，手术减肥包括**手术，胃袖带状切除术等，但也可能有副作用的，不是必须，不建议选择。建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。少食油腻上火的食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等；忌食易上火食物；少食高胆固醇的食物；少吃煎炸等食物。