泡脚流汗可以减肥吗

泡脚流汗并不能帮助减肥，泡脚流汗是因为热水使体温升高，身体散热导致的。减肥最主要的原理是身体能量的消耗大于吸收的能量，减少能量蓄积，运动锻炼就是一种增加身体能量消耗的方式，运动流汗能增加基础代谢，但跟泡脚流汗不是一样的效果。减肥还可以选择中医针灸等方法，建议根据自身情况制定科学合理的方案。