针对你的情况不适合健身,因为健身是剧烈运动,会消耗很多的体力,有可能会导致复发。如果你已经进入了巩固治疗阶段,病情稳定,可选择散步、气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,能使机体的生理机能恢复正常,可以降低体重,增强抗病能力。体育锻炼要注意循序渐进。在饮食方面也不要像以前一样吃那么多,吃那么多的好东西,荤素搭配,少吃一点,要控制体重的增加。