您好,根据您的描述,额头上的痘痘可能是由于您最近压力比较大,导致体内激素分泌紊乱,导致痘痘的出现,你可以这段时间放松心情,过段时间,痘痘应该可以好,如果没消,则建议您到正规的医美整容医院进行专业的咨询,一般看情况下使用红蓝光就可以达到祛痘的效果,希望可以帮到您,谢谢。