牙齿长白斑怎么回事？

这是发育性的问题，是牙釉质钙化不全的表现，或者是食物沉积物，如果是食物沉积造成的，建议认真刷牙，即可去除。如果是牙齿钙化不良，是发育因素，可适当补一下钙。至于采用什么样的牙膏刷牙，牙膏是一种摩擦剂，各种牙膏有各种的特点，建议循环使用，不要采用单一的牙膏。减少吃粘的酸的东西的量。不要吃太多容易色素沉积的东西，如茶香烟。