黄芪减肥功效_黄芪可以减肥吗?的功效与作用吃法

你好，黄芪是没有减肥功效的，但黄芪能给予身体一些正气并加强新陈代谢功能，是推动减肥的好帮手。健康的减肥方法应以运动减肥和控制饮食为主.不建议药物减肥。合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,适当进行有氧锻炼，如慢跑，快走等，建立健康的生活方式，保证足够的睡眠，长期坚持会有减肥效果的。