你好,这样的情况主要考虑与淋巴结有关,与上火有直接的关系,先请接诊医生进行触诊的检查,感知一下包块的大小,质地,有无压痛,是否和周围组织黏连,在进行局部彩超和血常规等等检查,不要在用手去刺激,会加重感染,平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果。