距腓前韧带信号增高

患者的病情右踝韧带损伤，是需要你给于踝关节核磁共振检查，才能明确韧带损伤的程度的。建议你以后在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。