外伤炎症引起的肿胀如果有皮肤破损需要清创,消毒避免感染,如果是闭合性软组织损伤可以应用活血化瘀的药物,如果损伤没有超过24小时一般需要局部冷敷,使局部破损的毛细血管闭合,减少渗出,如果超过24小时则可以服用热敷或用土豆片局部外敷,另外可以口服活血消炎的药物如跌打丸。日常应合理饮食,注意休息、不要熬夜等。,局部早期冷敷,后期热敷,适当补充维生素c这类药物,b,e等,酌情应用青霉素等预防感染,也可应用甘露醇消肿