喝蜂蜜水是没有淡斑效果的,它会润滑肠胃,加速肠胃蠕动,对减肥是有很好效果的。如果你想要减肥,可以将牛奶,珍珠粉,蜂蜜制成的面膜,每天敷在脸上,长时间会起到美白淡斑的作用。经常喝点玫瑰茶也是可以的。需要慢慢来,不要太着急。