你好,根据你提供的情况,一般的考虑是身体的抵抗力不好引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见:首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,配合适当的体育运动,增强身体的抵抗力,可以服用防风通圣丸水丸、玉屏风散之类的药物,祝你健康。