您好,牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。根据您的描述,考虑是吃了刺激性的食物所引起来的牙龈肿痛或者是有牙龈炎等引起来的症状。平时要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,并配合使用牙线,牙缝刷等。注意休息,清淡饮食,不要吃辛辣和油炸食物,如果疼痛一直持续,最好到正规医院进行治疗。