您好,不知道您这个方子,是从哪里得到的?个人觉得您这种情况最好是不要去试验,因为毕竟没有成功的经验个人建议您想减肥的话要从控制饮食,增加运动量开始。通过黄芪茯苓煮水来达到减肥的效果,可能会效果不佳,具体怎么煮,应该像普通煮中药一样,一次煮出来,每天分三次喝。