你好，根据你的叙述这种情况常见于神经性头痛所致。建议到医院确诊后经常采取刮痧疗法传统中医治疗，不要紧张，心情放松点，不要吃生冷、辛辣等刺激食物。多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。
