如果是大学生或者白领,简便可行的方法是红蓝光祛痘。痘痘是体内雄激素分泌过旺所导致的皮肤内分泌疾病,好发年龄在12-18岁,鉴于患者20岁以后仍然出现明显的痘痘,建议选择红蓝光祛痘,借助光产生的能量直接局限性作用于皮肤表面,减轻炎症反应,还能防止痘痘再生。