额头上起很多小疙瘩

一般考虑多是因为心火旺，血液循环的问题，还有可能是过于劳心伤神，还有就是脾气不。指导意见：建议生活中要避免情绪激动或心理压力,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物，海带,海藻等含碘高的食物也应少吃或不吃，还要保证充足睡眠，讲究个人皮肤卫生,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.避免用手挤压皮损。