你好,女性在月经是体内雌激素及孕激素变化调节下产生的,当月经来临时,体内的各激素水平偏低,皮脂腺会停止发育,导致毛囊孔会堵塞,结果引起痘痘的产生。建议放松心情,清淡饮食,多吃蔬菜及少吃辛辣、生冷、油腻的食物,保持清洁卫生。