脸上出现长斑点和平时的生活习惯有非常大的关系,比如经常熬夜就会导致皮肤非常差长斑现象,青刺果油有一定的祛斑效果,但是在使用的时候一定要注意不能使用过量。而且在祛斑的过程中,外出的时候一定要做好防晒的措施。