根据你的病情分析,牙龈肿痛淋巴结肿胀,一按就疼,考虑可能是牙齿发炎引起的根尖炎,或者是牙龈炎引起的淋巴结肿大,也可能是要长智齿,还考虑上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶,情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。具体情况需要进一步检查,建议平时生活作息要规律,不要经常熬夜,饮食上注意要吃的清淡点,辛辣、油腻食物要少吃点。