油性皮肤长痘痘一定要选择一款去油性极强的洗面奶,另外要搭配一个补水极强的水。因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于兴盛,皮脂分泌过旺。建议首先注意面部清洁,常用温水洗脸,热水鼓励皮脂分泌。不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,维系大便通畅;不要用手挤压痘痘,以免惹起化脓发炎,脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着;劳逸结合,维系精神愉快,保证每天810小时的睡眠,拒绝熬夜!