你好,根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于牙龈炎引起的可能比较大。建议你要清淡饮食注意休息,可以服用消炎药物来治疗,最好是去**检查下再治疗。这个最常见的问题就是可能有牙结石的产生,牙结石的产生会刺激牙龈产生出血,建议到医院牙科进一步检查确诊后治疗。要多喝白开水,多吃水果蔬菜,饮食清淡,保持口腔卫生清洁,不要吃辛辣油腻等刺激性食物。