口香糖一般不可以瘦脸,但是如果长期咀嚼运动口腔平滑肌。可以起到运动口腔肌肉的作用。长期活动可以美容面部肌肉,是可以起到一定改善的。经常嚼口香糖的人,由于脸部肌肉一直处于紧张的状态,因此容易养成晚上磨牙的坏习惯,影响牙齿的发育,造成一口烂牙,实在是得不偿失。