你好,很开心回答你的问题,根据你的描述,**一般来说是不能多吃的,基本上都是有副作用的,有很多只要不吃就会反弹,很容易产生依赖性。这边建议你想要减肥还是从饮食和运动两方面抓起,日常注意饮食清淡规律、不暴饮暴食,保持运动的好习惯,时间久了自然会对减肥有所帮助。希望能解答你的问题。