市面上很多减肥产品都模棱两可,都是以排泄为目的,容易引起消化系统的毛病和营养不良的毛病,一些代餐,则容易引起胃部毛病,减肥产品可能具有它一定的效果,但是一般服入身体的非身体因素的,都是对身体不利的,还需慎重选择,如果可以通过运动,适当节食,改善饮食习惯减下去是最好的。**也是很好的方式。