多吃木瓜是有一定**效果的，因为木瓜含有丰富的维生素，对于身体本身就有非常大的好处，但是在选择木瓜的时候，一定要和牛奶进行搭配，才能有一定的效果，而且要长时间的服用，如果只是服用一两次，并不能达到完美**的效果。
