左脚涌泉部位一按就疼

左脚涌泉部位一按就疼可能是经络不通所致，也可能与长期受到摩擦有关。如果做了过度的运动，比如爬山或者跑步，就可能导致脚部摩擦严重，在按摩涌泉穴时会出现疼痛，通常在按摩几分钟之后疼痛会逐渐消失，而且适当按摩还能缓解身体的疲劳感。左脚涌泉穴在按摩时用力不要过猛，以轻微的酸胀感为标准。