建议你可以医院牙科检查下。同时建议你保持良好的口腔习惯。首先建议避免烟酒,饮食方面在饭后需要漱口,避免吃酸冷食物,降低对牙齿腐蚀性,以及早晚刷牙,牙齿松动一般也考虑牙周炎、牙龈炎可能,因此建议口服维生素c片,同时适宜补充钙质。如果牙齿松动严重的话,是需要拔牙来处理的。