您好,您这个情况一般多属于上火造成的情况,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物。您可以吃些清热泻火的中药的,比如牛黄解毒丸或三**,建议您熬一些绿豆粥,或者绿豆南瓜粥,绿豆很去火,这对您的恢复是很有帮助的。以上就是我的解答,希望对您有所帮助,祝您早日康复!