女人月经期可以洗澡,但是在洗澡的时候,尽量选择淋浴的方式,尽量不要坐浴,因为在浴盆里洗澡会容易导致外因产生细菌,还可能会引发妇科炎症。在月经期间洗澡的时候还应做好保暖措施,尽量不要用凉水洗澡,以免导致受凉引起宫寒的情况,并且在洗澡涂抹沐浴露的时候,尽量避开外阴。