通常是由于平时口腔卫生没做好,引起的蛀牙,导致的牙釉质损伤,缓解方法,去医院**检查,确诊是蛀牙的话清理,然后进行补牙,平时注意口腔卫生,做到餐后清洗漱口,早晚正确的刷牙。龋齿是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质脱矿和有机质分解,随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程.治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净,作成一定的洞形,清洗、消毒以后,用充填材料填初,并恢复牙齿缺损的外形,龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果最好。