过度减肥脱发能恢复吗

您好，脱发与劳累休息不好，精神紧张微量元素缺乏偏食都有关系的，另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质、b族维生素及维生c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠不要染发和烫发等。