下颌和牙齿不舒服

这可能是局部发炎刺激来造成的局部不适的症状，建议您去正规的医院检查治疗,减少咬硬的食物，可以拿热毛巾热敷局部促进炎症的慢慢吸收，这样有助与炎的症的慢慢消退，尽量避免吃硬食物.避免大张嘴，平时可以按摩下关节部位。及去医院时进行一下对于下颌骨的详细检查，根据医生的治疗方案进行治疗。