您好,这种情况常见于偏头痛所致,避免劳累,多休息,多观察病情变化。血管痉挛原因多是因为情绪波动,生气激动,心理障碍,紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因,病人多数是学生。指导意见:您好,单凭您的叙述不能确定是否严重,及时对症治疗,口服布洛芬颗粒治疗,多喝水,最好的运动是步行,掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里,时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。