你好,黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑平时注意休息和面部清洁卫生,避免辛辣刺激食物,多食用新鲜水果蔬菜。可以外用维生素e,口服维生素c和维生素e,或配合光子治疗,效果更好,祝早日康复