食疗**的效果还是很有限,毕竟胸部已经发育完成,但是相对于手术**还是更安全可靠的。蜂蜜和蜂王浆里都含有一定的雌激素,女**用雌激素可以促进胸部的发育。平时在饮食上也要多吃一些富含胶原蛋白大豆异黄酮的食物,平时可以做一些游泳扩胸等运动,对胸部发育也是有好处的。