蜂蜜和什么祛斑_蜂蜜和什么敷脸祛斑

建议养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分，保持大便通畅，避免日光暴晒。科学的祛斑，循序渐进，而且要持之以恒。