一般来说,现在的产妇基本上都是需要做的,因为在生产孩子的过程中,盆底的肌肉其实是受到了损伤而产生的松弛之类的,那么做一做这个康复,就有利于预。防子宫出现下垂的情况,所以相对来说对身体是比较有好处的,当然,如果不想做也不是不可以,自己在家里面可以做一些简单的缩**运动之类的也行。具体建议去正规医院进行治疗。