食疗**是最天然、无副作用的**方法，具体吃什么食物可以**，如下：葡萄、西柚等，防止胸部变形；芹菜、核桃等，有助胸部发育；椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌；牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成；锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素；蔬菜、水果：具有**健美的功效。
