不可以吃**的，不管是哪一种**都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大**的减肥效果，却从不说其副作用。指导意见：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
