您好。抗痘首先要防毛孔堵塞,所以您最要紧的不要用浓脂厚粉让本来要堵塞的毛孔雪上加霜。保持皮肤清爽时对付痘痘的一大要义,清洗皮肤不要直接用自来水,自来水中有含氯的漂**和让面部发炎的细菌,会刺激皮肤让痘痘更多,要用温开水和中性肥皂,松软的毛巾每天洗2-3次。同时不要熬夜,饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,多喝水多吃水果。