雀斑是常染色体显性遗传病。日光是促进其发病或加重的因素。随着年龄增长有减淡的趋势。建议注意防晒,防晒很重要,雀斑最怕日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多。防止各种电离辐射。避免刺激性的食物,多食蔬菜和水果,保持充足的睡眠。雀斑严重者可以通过激光的方式有效的去除。