黑头主要是脂质产生过多皮脂腺分泌过旺了引起的开放性**被氧化而成。主要预防就是要多注意皮肤清洁。可以偶尔用硫磺皂洗脸,已经形成的黑头可以用鸡蛋清涂抹厚厚一层,干了以后快速撕下,之后适当冷敷促进毛孔收缩。去黑头单用药膏效果是不太好的,建议清淡饮食,不吃辛辣油腻性食物,不吃油煎油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,平和的心态。