膨体**和硅胶**的效果都是比较不错的,但是如果从安全性考虑的话,硅胶**效果会更好一些,主要是硅胶的植物相容性比较好,基本上不会出现比较大的排异反应,适合的人群比较广泛,而膨体**的话可能副作用稍微大一些,所以您可以根据自己的实际情况来进行选择。