您好，生活中的小习惯和祛斑产品根本不能有效地治疗雀斑。而且收到的效果很补明显，需要的治疗周期又很长。您好，可外搽硫磺霜或痤康王搽剂治疗，在饮食上要注意忌食辛辣和刺激性强的食物。饮食应以清淡为主，应该常用热水清洗，使皮脂减少，少吃含脂肪较高及辛辣，油炸食物等，多吃蔬菜和水果
