脸上有很多斑，该怎么消除掉？

你好，根据你的描述，临床上，维生素c和e是目前较为典型的分解黑色素的方法。它们具有超强的抗氧化、抗自由基功效，能很好的阻止黑色素形成，慢慢分解掉不能正常代谢的黑色素。维e还具可以防止血管老化，保持血管健康的功效。日常可以多吃如猕猴桃、柠檬等水果。