脸上长痘痘如何消除？

你好，脸上长痘痘多是由于精神压力大，皮肤的新陈代谢功能减退，油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况。指导意见：平时注意适当的休息，饮食宜清淡，多喝水和新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，面部多注意清洁慢慢就会好转的。还要注意不要熬夜。