根据您的描述,这种情况多半考虑是考虑由多种内外因素引起的,建议您最好口服,如口服扑尔敏、氯雷他定等,外用药物主要是激素替代治疗,平时多注意休息,不要熬夜,熬夜对身体害处太多,忌烟酒,忌辛辣,海鲜,可以多吃点蔬菜水果,补充维生素,祝您早日康复。