毛发旺盛是精力旺盛。因为毛发旺盛就说明雄性激素分泌旺盛,所以精力就旺盛。平时要有健康的饮食习惯,要有规律的作息时间,平时还要多参加体育锻炼,少吃生冷辛辣等有刺激的食物,少吃油炸类的油腻食品,少喝碳酸之类的饮料,多吃新鲜的蔬菜和水,平时的饮食要注意清淡。希望我的回答可以帮助到您,谢谢。