您好,勤洗脸。挑选油脂少的护肤产品管好你的手,并不能总摸脸,容易感染细菌。有刘海的把刘海剪短或者干脆不留刘海,头发帘盖住的地方容易长痘痘。眉毛以上长痘痘说明压力过大心火旺盛,建议多喝水,多吃蔬菜水果,多吃凉性食物如柚子,梨,绿豆,冬瓜,胖大海,菊花等等。少吃高脂肪和高糖类食物,忌辛辣油炸食物,此外心态要平和。