祛皱纹的有效方法有哪些？

你好，根据你的描述，随着年龄增长。不注重皮肤保养，经常日晒导致皮肤弹性纤维减少就会出现皱纹。建议平常不要熬夜，养成良好的作息习惯，多吃富含胶原蛋白丰富的食物，可以美容养颜抗衰老。多吃蔬菜水果，出门注意防晒。选择适合自己的护肤品。平时加强眼部四周肌肤的弹性，平时多做眼部运动，选择补水抗皱的眼霜。